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Este curso online tiene por objetivo mejorar la autoaceptación para que puedas ser y mostrarte tal y como eres. Incluye reconocer y mimar los propios complejos y miedos, vencer el qué dirán y la vergüenza hacia la persona que eres; todo ello, para que ganes mayor autoconfianza y seas más tú mismo, tu misma. ¿No se parece a eso el sentimiento de libertad y autenticidad? Aquí tienes un resumen de los pasos que veremos: Módulo 1. Miedos y complejos 1. ¿Complejos? ¿Yo? Veamos... 2. Hablando con nuestra vergüenza 3. Cuerpo y emoción Módulo 2. Lo que nos contamos 4. La trampa de los "y si" 5. El poder del "y qué" Masterclass: Autoconfianza y superación Módulo 3. De la indiferencia a la aceptación 6. Mirándonos al espejo 7. Mirando nuestro alrededor 8. Miedo y libertad Módulo 4. Amor propio 9. Rompiendo cadenas 10. Un acto de amor verdadero