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Las relaciones, como las personas, no son perfectas. Cometen errores, aparecen daños, decepciones, conflictos... A veces, incluso traiciones. No solo en relaciones con otras personas, sino también en nuestra relación íntima y personal con nosotros mismos o nosotras mismas. En este curso aprenderás cómo cuidar, mejorar y sanar tus relaciones personales. Cómo cuidarte a ti dentro de ellas, cuidar a los demás y ser más feliz. Vivir las relaciones con la plenitud, el cariño y la conexión con la que es posible vivirlas. Aquí tienes un resumen de los pasos que veremos: Módulo 1. Reconociendo tus relaciones 1. Las personas que te importan, o están ahí 2. Cómo saber si es una relación sana 3. ¿Y si es una relación mejorable? Módulo 2. Reparando, aprendiendo 4. Cómo resolver los conflictos 5. El poder del perdón sincero Masterclass: Asertividad Módulo 3. Cuidándote en tus relaciones 6. Autocuidado y límites personales 7. Tus líneas rojas y cómo respetarlas 8. Decisiones conscientes, decisiones sanas Módulo 4. Cuidando tus relaciones 9. Cómo mostrar aprecio 10. La gratitud también es cuidado Este curso online tiene por objetivo ayudarte a sanar tus relaciones personales. Como seres sociales, necesitamos de otras personas para mejorar nuestro estado de ánimo y cuidar nuestro bienestar emocional a lo largo del tiempo. Nuestras relaciones más frecuentes y estrechas aportan o restan en ese bienestar. Por ello, es importante conocerlas, reconocerlas y sanarlas, para que las vivamos con plenitud y alegría, tanto las relaciones con otras personas como con nosotros mismos y nosotras mismas. ¿Empezamos?