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Reto: 10 días "Aprendiendo a respirar"

  • 11pasos
Los participantes que completen todos los pasos recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Más información

Un reto diseñado para ayudarte a transitar el cambio de las vacaciones hacia la rutina de un modo más sereno y amigable. Poder encontrar la serenidad y la tranquilidad en medio de la rutina diaria resulta imprescindible para que esa rutina no se vuelva agobiante y pesada. El reto se trata, en resumen, de aprender a conectarnos con el presente mediante diferentes técnicas, lo cual nos ayudará a vivir día a día de manera más consciente y feliz.

Vista general

Instructores

Pago único
29,00 €
15 planes disponibles
Desde 37,00 €/month

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