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En busca de la independencia emocional

  • 12 pasos
Los participantes que completen todos los pasos recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Más información

¿Cuántas veces has cambiado de opinión, has reprimido tus emociones o has hecho algo que quizá no querías por complacer a otras personas? A menudo, la empatía puede hacer que las personas nos olvidemos de nosotras mismas. ¡Cambiemos eso!

Vista general

  • Orientaciones básicas
  • 1.¿Qué es la dependencia emocional?
  • 2.¿Qué no es la dependencia emocional?
  • 3. ¿Cómo se expresa la dependencia emocional?
  • 4.Causas de la dependencia emocional
  • 5.¿Miedo irracional?
  • 6.¿Necesidad o elección?
  • 7.Consecuencias de la dependencia
  • 8.Señales
  • 9.¿Cómo superar la dependencia emocional?

Instructores

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