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Un curso en el que aprenderás a cuidar tus emociones a través de la alimentación y viceversa, paso a paso, con nuestras profesionales de la pedagogía, psicología y nutrición. Sana el hambre emocional y cuida tu estado de ánimo. 😊🌷
Vista general
- Orientaciones básicas
- 1. Hambre Emocional
- 2. Desintoxicación Emocional
- 3. Desintoxicación Nutricional
- 4. Interocepción
- 5. Soltando la mentalidad de dieta
- 6. ¿Qué nutriente me falta?
- 7. Alimentos para la felicidad
- 8. ¿Cómo gestionar nuestras emociones?
- 9. El poder de la hidratación