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Un curso en el que aprenderás a cuidar tus emociones a través de la alimentación y viceversa, paso a paso, con nuestras profesionales de la pedagogía, psicología y nutrición. Sana el hambre emocional y cuida tu estado de ánimo. 😊🌷 Aquí tienes un resumen de los pasos que veremos: 1. Hambre Emocional 2. Desintoxicación Emocional 3. Desintoxicación Nutricional 4. Interocepción 5. Soltando la mentalidad de dieta 6. ¿Qué nutriente me falta? 7. Alimentos para la felicidad 8. ¿Cómo gestionar nuestras emociones? 9. El poder de la hidratación 10. ¿Cómo usarás los alimentos a tu favor?