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¿Alguna vez has cambiado de idea a la hora de vestirte por inseguridades respecto a tu imagen corporal? Tal vez por si se te veían los muslos, la barriga, escote... Somos más que cuerpo y el cuerpo es más que nuestra imagen. En este curso aprenderás a reconciliarte con él paso a paso, con cariño, ¡para aceptarlo como es y tratarlo con dignidad! Aquí tienes un resumen de los pasos que veremos: 1.Conéctate con tu cuerpo 2.Reconoce quién eres 3. Reconoce lo que te agrada de tu personalidad 4.Reconoce lo que te agrada de tu cuerpo 5.Cuidando de ti misma 6.Identifica lo que tu cuerpo te permite hacer 7.Visualiza tu mejor versión 8.Incorpora el disfrute a tu vida 9.Anímate a los colores 10.Autoafírmate