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Autoestima y autoconcepto son dos palabras que se utilizan, a veces, indistintamente. Sin embargo, aplican a significados muy diferentes. La autoestima es la valoración emocional que hacemos sobre nosotros mismos o nosotras mismas. Podemos apreciarnos, ser indiferentes o incluso despreciarnos. El autoconcepto es la base de la autoestima, es la respuesta a “quién soy yo”. ¿Cómo aceptarnos si no nos conocemos? ¡Empecemos por el principio entonces!